Ana olmağa hazırlaşan qadınların şübhəli qaldığı məqamlardan biri də hamiləlik zamanı zəncəfildən istifadə edib-etməmək

Müasir dövrdə təhsilin keyfiyyətinin yüksəldilməsi və gənc nəslin hərtərəfli şəxsiyyət kimi formalaşması təkcə tədris p

Bakı, 12 oktyabr, AZƏRTAC Təhsil mühitində tətbiq edilən vahid geyim standartları və dünyəvilik prinsipləri təlimin k

Effektiv arıqlamaq üçün bahalı ekzotik superqidalara və sərt pəhrizlərə ehtiyac yoxdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, b

Axşam yeməyindən sonra şirniyyat istəyinə qarşı mübarizə aparanlar üçün maraqlı təkliflər var.Demokrat.az xəbər verir k

Yay aylarının kəskin istisində düzgün qida seçimi bədənin termorequlyasiyasına (ətraf mühitdəki istilik dəyişikliklərin

Hər səhər 1 xörək qaşığı təbii yerfındığı əzməsi yemək qan şəkərini balansda saxlayır və bədənin enerji səviyyəsini qor

Vaxtaşırı desert yemək sağlamlığa ciddi zərər verməyə bilər, hətta müəyyən hallarda gündəlik az miqdarda şirniyyatın is

Gecə saatlarında qida qəbulu maddələr mübadiləsinə və yuxu keyfiyyətinə təsir göstərə bilər, lakin onun çəki art

Qatıq istehlakının insan orqanizminə təsiri yalnız onun tərkibi ilə bitmir. Aparılan son araşdırmalar göstərir ki, bu q

Nahardan sonra yaranan süstlük və yuxululuq hissinin qarşısını düzgün qidalanma və bəzi vərdişlər vasitəsilə almaq mümk

Naharda düzgün qidalanma və yeməkdən sonrakı vərdişlər günün ikinci yarısında yaranan yuxululuq hissinin qarşısını ala

Qanda şəkər səviyyəsinə nəzarət üçün ən yaxşı meyvə və giləmeyvələrin siyahısında dietoloqlar yekdilliklə qaragilə biri

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha ba

İllərdir "zərərli qida" damğası vurulan dönər haqqında fikirlər dəyişir. Almaniyalı bəslənmə mütəxəssisi Christian Weic

Yeməkdən sonra qısa müddətli gəzinti mədə yanmasının yaranma riskini azalda və həzmi yaxşılaşdıra bilər. Redaktor.az xəb

Çörəkdən imtina edə bilməyən, lakin çəkilərinə nəzarət edənlər üçün "dondurma" üsulu diqqəti cəlb edib. Mütəxəssislə

Səhər yeməyində gündə 2-3 yumurta qəbul etməyin sağlamlığa təsiri ilə bağlı müzakirələr yenidən aktuallaşıb. İspaniyanı

Kivi, papayya, qvava və bir qədər yetişməmiş bananlar tərkibindəki təbii fermentlər və prebiotiklər sayəsində şişkinliy

Axşam yeməyinin düzgün vaxtda qəbulu həm yuxu keyfiyyətinə, həm də həzm sisteminə birbaşa təsir göstərir. Azpost.info x

Adətən süfrələrdə yeməklərin yanında təqdim olunan turşu, əslində sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli bir qida